Beeren Sorbet Eis in 5 Minuten

Zutaten:

  • Beerenmischung Tiefkühlkost
    250 Gramm
  • Kokosöl
    1 Esslöffel
    Alternativ auch gerne MCT Öl
Portionen

Zubereitung:

Dieses Sorbet habt ihr in Minutenschnelle erstellt und könnt es genießen!

Schritt 1

Gebe deine gefrorene Beerenmischung und das Öl in eine Rührschüssel.
Jetzt nur noch ordentlich Mixen!

 

Fertig.

Fussnoten:

Funktioniert natürlich auch super mit anderen gefrorenem Obst.

 

Photo by Sharon McCutcheon on Unsplash

Nährwerte pro Portion Basierend auf einer 2000 Kalorien Diet.
Kalorien 113kcal / 6%
Fett 5g / 5%
Kohlenhydrate 8g / 3%
Eiweiß 1g / 1%
Beta Carotin 31µg / 1%
Vitamin B9 6µg / 2%
Vitamin B12 0µg / 0%
Vitamin C 5000µg / 5%
Vitamin D 0µg / 0%
Vitamin E 870µg / 8%
Natrium 2mg / 1%
Kalium 237mg / 12%
Calcium 22mg / 3%
Magnesium 11mg / 4%
Eisen 626µg / 6%
Zink 68µg / 1%
CO2-Emission (kg) Berechnung pro Portion
CO2 252g / 6%
Kategorie:Dessert
Besonderheiten:BeerenEisSorbet

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