1) Geben Sie die Mandeln zusammen mit den Walnüssen, den Kokosflocken und den Leinsamen in eine Dose.
2) Verschliessen Sie diese gut und schütteln Sie sie, sodass alle Zutaten gut miteinander vermischt werden.
3) Als Nächstes den Magerquark mit dem Backkakao un der Milch zu einer glatten Masse rühren.
4) Jetzt noch alles zusammen in einer Schüssel servieren. Fertig
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