Gesunde Früchteriegel mit vitaminreichen Obst, Pekannüssen und Grapefruitsaft
Zutaten:
Obst, getrocknet
100 Gramm
Pekanüsse
100 Gramm
Haferflocken
30 Gramm
Grapefruitsaft (Pink)
1 Esslöffel
Blätterteig
40 Stück
Oblaten
Zubereitung:
1. Das Obst und die Nüsse in den Mixer geben und zerkleinern.
2. Wenn es eine Masse ergibt, dann den Saft hinzufügen und vermengen.
3. Wenn die Masse klebrig ist, ist diese fertig zur Verarbeitung.
4. Jetzt auf die Oblaten gleichmäßig verteilen und in ein luftdichtes Gefäß legen.
5. Verschließen und im Kühlschrank hart werden lassen.