Crunch Müsli
Zutaten:
Mandeln gehackt
20 Gramm
Kokosraspel
20 Gramm
Walnüsse
20 Gramm
Leinsamen
1 Esslöffel
Milch 3,5%
30 Milliliter
Backkakao
1 Teelöffel
Quark, Magerquark 0,5%
120 Gramm
Zubereitung:
1) Geben Sie die Mandeln zusammen mit den Walnüssen, den Kokosflocken und den Leinsamen in eine Dose.
2) Verschliessen Sie diese gut und schütteln Sie sie, sodass alle Zutaten gut miteinander vermischt werden.
3) Als Nächstes den Magerquark mit dem Backkakao un der Milch zu einer glatten Masse rühren.
4) Jetzt noch alles zusammen in einer Schüssel servieren. Fertig