Histaminarme Rezepte

Kartoffelbrot
Kochzeit: 150 Minuten
Beinhaltet 8 Zutaten
Schwierigkeitsgrad: Mittel

Kartoffelbrot

17. Juli 2020 0 0 Keine Kommentare
1810 Ansichten
1. Die Kartoffeln in salzigen Wasser kochen und danach die Schale abziehen, durch eine Kartoffelpresse drücken. 2. Dann das Mehl in eine Schüssel geben und eine Mulde formen. 3. Die Hefe zerbröseln und in die Mulde geben. Dazu noch den Zucker und das lauwarme Wasser. Alles verrühren. 4. Alles 20…
Kulifein-Ampel
Laktosefreies Rezept Veganes Rezept
kcal
181
9.1%
Kohlenhydrate
30g
10%
Fett
3g
4.6%
Eiweiß
5g
10%
Knusperstücke
Kochzeit: 45 Minuten
Beinhaltet 6 Zutaten
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Knusperstücke

10. Juli 2020 0 0 Keine Kommentare
1577 Ansichten
Den Blätterteig ausrollen und in rechteckige Stücke schneiden. Backpapier auf ein Backblech legen und mit etwas Wasser benetzen, die Scheiben darauflegen.  Aus Mehl, Zucker und Butter Streusel herstellen und auf den Scheiben verteilen. Bei 180 Grad etwa 20 min. backen. Nach dem Backen mit Zuckerglasur, aus Puderzucker und Wasser,…
Kulifein-Ampel
Laktosefreies Rezept Vegetarisches Rezept
kcal
302
15.1%
Kohlenhydrate
26g
8.7%
Fett
19g
29.2%
Eiweiß
4g
8%
Beeren Freeze
Kochzeit: 5 Minuten
Beinhaltet 5 Zutaten
Kategorie: Dessert
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Beeren Freeze

28. Juni 2020 0 1 Keine Kommentare
1439 Ansichten
Ein leckerer und schnell zubereiteter Cocktail Du nimmst ein Longdrinkglas, gibt’s die 3cl Johannisbeersirup hinein und fühlst dann dein Glas mit etwas Eis. Anscheinend eine Kugel Johannisbeereis hinein. Dann die 30 g frisch pürierte Johannisbeere. Nun  füllst du den Rest mit Soda auf. Natürlich kannst du dein Glas mit Früchten…
Kulifein-Ampel
Glutenfreies Rezept Vegetarisches Rezept
kcal
997
49.9%
Kohlenhydrate
244g
81.3%
Fett
1g
1.5%
Eiweiß
1g
2%
Beeren Sorbet Eis in 5 Minuten
Kochzeit: 5 Minuten
Beinhaltet 2 Zutaten
Kategorie: Dessert
Schwierigkeitsgrad: Einfach

Beeren Sorbet Eis in 5 Minuten

21. April 2020 0 0 Keine Kommentare
2999 Ansichten
Dieses Sorbet habt ihr in Minutenschnelle erstellt und könnt es genießen! Schritt 1 Gebe deine gefrorene Beerenmischung und das Öl in eine Rührschüssel. Jetzt nur noch ordentlich Mixen!   Fertig.
Kulifein-Ampel
Glutenfreies Rezept Laktosefreies Rezept Veganes Rezept
kcal
113
5.7%
Kohlenhydrate
8g
2.7%
Fett
5g
7.7%
Eiweiß
1g
2%
12

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