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Cevapcici mit Grillgemüse

Zutaten:

  • Hackfleisch gemischt
    500 Gramm
  • Oregano getrocknet
    1 Prise
  • Paprika
    2 Stück
  • Zucchini
    2 Stück
Portionen

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Zubereitung:

Gemüse in mundgerechte Stücke schneiden, anbraten/grillen bis sie goldbraun sind. Würzen und abschmecken.

Hackfleisch in Röllchen formen und würzen. Anschließend auch anbraten auf dem Grill oder der Pfanne.

Anrichten und genießen. Mahlzeit.

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Nährwerte pro Portion Basierend auf einer 2000 Kalorien Diet.
Kalorien 322kcal / 17%
Fett 23g / 23%
Kohlenhydrate 4g / 2%
Eiweiß 24g / 24%
Beta Carotin 442µg / 8%
Vitamin B9 35µg / 12%
Vitamin B12 4µg / 4%
Vitamin C 77504µg / 78%
Vitamin D 0µg / 0%
Vitamin E 2010µg / 17%
Natrium 70mg / 5%
Kalium 584mg / 30%
Calcium 26mg / 3%
Magnesium 42mg / 14%
Eisen 3013µg / 26%
Zink 3810µg / 55%
CO2-Emission (kg) Berechnung pro Portion
CO2 745g / 15%
Kategorie:Hauptspeisen
Besonderheiten:cevapcicilecker

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