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Stracciatellacreme

Zutaten:

  • Quark, Magerquark 0,5%
    500 Gramm
  • Schaumküsse / Schokoküsse
    12 Stück
  • Vanillezucker
    1 Päckchen
  • Schoko Streusel (Milch)
    100 Gramm
  • Zucker
    Nach belieben
Portionen

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Zubereitung:

Stracciatellacreme

Gebe die Schokoküsse (ohne Waffeln) in eine Schüssel.

Magerquark, Vanillezucker und Schoko-Streusel hinzu geben. Alles gut miteinander vermengen. Die Schokoküsse etwas verdrücken.

Nun kannst du noch nach belieben süßen. Zb. mit Zucker, Stevie, etc.

 

 

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Nährwerte pro Portion Basierend auf einer 2000 Kalorien Diet.
Kalorien 1470kcal / 74%
Fett 54g / 54%
Kohlenhydrate 211g / 71%
Eiweiß 29g / 29%
Beta Carotin 4µg / 1%
Vitamin B9 40µg / 14%
Vitamin B12 1µg / 1%
Vitamin C 875µg / 1%
Vitamin D 0µg / 0%
Vitamin E 82µg / 1%
Natrium 51mg / 4%
Kalium 329mg / 17%
Calcium 159mg / 16%
Magnesium 46mg / 16%
Eisen 1569µg / 14%
Zink 1213µg / 18%
CO2-Emission (kg) Berechnung pro Portion
CO2 359g / 8%

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