Italienischer Bohnen – Thunfisch – Salat mit gesunden Sellerie, Knoblauch, Paprika, Mais und Zwiebeln

1 Dose Thunfisch im eigenen Saft kann auch mit Olivenöl sein.

1-2 Dosen weiße Bohnen von Bonduelle (abwaschen)

2 rote Paprika in feine Würfel
2 rote Zwiebeln in feine Würfel
1-2 Knoblauchzehen in feine Würfel
3-4 Stangen Staudensellerie in feine Streifen

1 Dose Mais
1/2 Bund Glattblättrige Petersilie fein gehackt

Alles mit roten Ponti Essig und Olivenöl,Salz,Pfeffer würzen.